Sedák a podsedák bývají zaměňovány, ale při plánování spánku v přírodě jde o dvě odlišné věci. Sedák je tenká izolační podložka, kterou si dáváš přímo pod zadek, když si sedneš na zem, kámen nebo kládu. Chrání tě před chladem, který stoupá z podloží, a trochu i před vlhkem a nerovnostmi. více zde je naproti tomu menší, často skládací nebo nafukovací podložka, kterou používáš jako doplněk k delšímu sezení – při vaření, u ohně nebo na svačině. Rozdíl je tedy hlavně ve velikosti, tloušťce a účelu: sedák řeší krátké posezení, podsedák ti prodlouží pohodlí, když u sezení trávíš delší čas. Oba kusy výbavy mají jedno společné – izolují tě od země, a právě proto se u nich řeší sedání pěny.
Sedání pěny znamená, že pěna v podložce po čase ztratí část své tloušťky a pružnosti. U tenkých pěn se to projeví rychleji, protože mají menší objem materiálu, který se dá stlačit. Když si na sedák sedneš, pěna se zmáčkne a po vstání se snaží vrátit do původního tvaru. Čím častěji a déle ji zatěžuješ, tím pomaleji a méně se vrací. U zavřených pěn, které mají uvnitř malé bublinky, je odolnost proti sedání obvykle lepší než u otevřených pěn, jež nasávají vzduch a vodu. Praktický důsledek je jednoduchý: po několika sezónách může být z tlustého sedáku tenký plát, který už nehřeje. Abys tomu předešel, nenechávej podložku dlouhodobě stlačenou ve srolovaném stavu, nesedej na ni v botách s ostrými hrany a před uložením ji nech v teple a suchu volně rozloženou.
Při výběru se ptej, k čemu ji skutečně použiješ. Na krátké přestávky stačí tenčí sedák s uzavřenou pěnou, který vydrží i vlhko a snadno se čistí. Na celodenní sezení u vody nebo na rybách zvol silnější podsedák, klidně s nafukovací vložkou, která lépe rozloží tlak. Sleduj, jak se pěna chová při zmáčknutí: měla by se rychle vracet a neměla by zůstat promáčknutá. Pokud už doma nějaký kus máš a všimneš si, že sedání pěny je znát, zkus ho na noc položit volně na zem, případně ho použij jako druhou vrstvu pod spacák. Tam, kde pěna odešla, nepomůže žádný trik – je lepší ji nahradit nebo doplnit jinou vrstvou. A pamatuj, že sucho a volné skladování prodlouží životnost víc než jakákoli úprava.